art therapy

言葉にならない想いを
アートでひも解く

描いて、見つめる

理由はうまく説明できないけれど、
なんとなく苦しい。
なんとなく満たされない。
そんな気持ちを、抱えたままで
大丈夫です。

色や形にふれ、 考えるより先に
動く心を大切にします。
「あ、これ好きかも」
「なぜか落ち着く」
その感覚の中に、まだ言葉を持たない本音があります。

描いたものを通して自分を眺めると、
新しい自分に気がつくこともあれば、
このままでいいと腑に落ちることも
あります。

言葉になる前のアートに映し出される
本当の自分を
見つめ直してみましょう。

アートセラピスト 浜端 望美

profile

プロフィール

アートセラピスト/公認心理師/3色パステルアート®主宰/講師

浜端 望美 Nozomi Hamabata

絵・音楽・物語といったアート表現は、ときに言葉より雄弁にその人を語ります。
学生時代、友人とCDや本の貸し借りをした経験のある方は、人と人の間に作品が媒介する魅力をすでにご存知なのではないでしょうか。「あの子はこんな作品が好きなんだな」「私の感覚にはこっちがぴったりな気がする」「今はこんな作品にふれたい気持ち」そんな、言葉にならないやわらかな感覚を、もっと大切にしていきたい。そのような思いから、数ある心理療法の中でも特に、アートセラピーという道を大切にしています。

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経歴
  • 大学卒業後企業に勤める傍ら、カウンセリングを学ぶ。
  • 2011年に心理カウンセラーの資格を取得し転職。カウンセラーとしてのキャリアをスタート。教育・医療領域にて個人へのカウンセリングに加え、集団療法としてのアートセラピーを実践。
  • その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、企業人へのカウンセリング・アートセラピーの実践とともに、研修講師の経験を積む。
  • より手軽に楽しめるように、ソフトパステルに特化したアートセラピーを、2012年「3色パステルアート®︎」の名称で活動を開始。
  • 2018年に公認心理師の資格を取得
  • 現在はアートセラピストの活動と共に3色パステルアート®︎普及と育成に注力している。
メディア情報
資格
  • 公認心理師(国家資格)
  • 臨床美術士
その他の活動実績
  • 福祉施設・教育機関・地域交流センター等で『3色パステルアート教室』の提供。
  • 保育士、教員、介護士、看護師、その他対人支援職を対象に『アート&コミュニケーション』講演多数
  • パステルアートの展示会を多数開催
  • 3色パステルアート実施前後の脳波測定の研究を実施
  • 宮古島神経科学カンファレンスにて論文発表協力

service

私にできること

私は公認心理師として、アートセラピーを専門に活動しています。
クリニックや教育の現場、そして企業での経験を活かし、みなさまに寄り添います。

service 01

3色パステルアート®︎

赤・青・黄の3色のみを使い、「絵のレシピ」に沿って描くアートセラピーです。脳を活性化し、心が自然と整っていく心地よさを体験できます。迷う要素を最小限に抑えているため、どなたでも手軽に楽しめます。

service 02

企業研修

メンタルヘルスケア、感情マネジメント研修、対話型美術鑑賞会、ストレスマネジメント、現場で役立つアートセラピー指向(教育,保育,福祉職向け)、コミュニケーションとしてのアートなど、企業の課題に合わせたプログラムを提供し、健やかな職場環境の構築をサポートします。

service 03

アートセラピー

自分の心と丁寧に対話を重ねながら、クレヨンや絵の具、粘土、ボタンなどさまざまな画材を使って、目に見えない心をかたちにしていきます。制作後の鑑賞会では、セラピストや他の参加者との対話を通して、新たな視点から自己理解を深めます。心の整理や自己探求に興味のある方、初めての方も安心してご参加いただけます。

video lesson

おうちで学ぶ、
アートセラピー

言葉にできない想いを色や形に託すアートセラピー。
アートセラピーをもっと身近なセルフケアにしていただけるよう動画講座にまとめました。

3色パステルアート体験&説明会

¥1,800(税込)

3色パステルアートの体験をしたい方、インストラクターの資格取得にご興味がある方のための動画です。

初心者でも分かる丁寧な解説付き。講師の手元を見ながら自分のペースで描けます。

資格のカリキュラムや受講方法に加え、先輩の活動事例やQAなど、取得後のイメージが具体的にわかります。

3色で描くメリットやアートセラピーにおけるパステルの立ち位置など、役割や効果をお伝えします。

おうちでできる!かんたんアート体験

¥5,500(税込)

アートセラピーを受けてみたい方へ。
解説つきのアートワーク7選です。

特別な道具は不要!手に入れやすい画材ですぐにはじめられる7つのワークをご用意しました。

アートセラピーってどんなもの?を、自宅にいながら体験できます。

周りの目を気にせず、ただ手を動かし思考を休め、自分と向き合う時間をお過ごしください。

はじめてのアートセラピー

¥3,300(税込)

アートセラピーについて詳しく知りたい!と思った方のための動画です。

アートセラピーの歴史を紐解きながら、アートセラピーの種類や目的を解説します。

アートセラピー歴15年の講師が実際に見てきた現場のこと、事例を紹介します。

言葉を使ったカウンセリングとは違うアートセラピーの魅力とは。

おうちででき画材探求〜①実践編②理論編〜る簡単アート体験

¥6,300(税込)

アートセラピーの中でも特に“画材”に着目して学ぶための講座です。

アートセラピーで用いられることの多い画材をご紹介していきます。

描いている時の「手の感覚」と「今の気持ち」がどのようにつながっているか、実際に手を動かしながら探りましょう。

それぞれの画材の特徴を知りながら、その選び方のポイントをプロの視点から分かりやすく学びます。