3色パステルアートは、「赤」「青」「黄」の３本のパステルと“絵のレシピ”で、どれだけ絵が苦手な人でも描けるアートセラピーです。 ストレス発散、自己肯定感の向上など、心の安定にも影響があり、専門医から「緊張、抑うつ、怒りを … 続きを読む パステルアートインストラクター資格認定講座